Onafhankelijk · Eerlijk · Actueel

Balanstraining voor 55-plussers en valpreventie

Leer hoe je balans traint en vallen voorkomt. Vind de beste loophulpmiddelen, veilige schoenen en praktische aanpassingen voor thuis.

Alle onderwerpen

Oefeningen en programma's om balans te verbeteren en vallen te voorkomen bij 55-plussers

De woning valveilig maken met aanpassingen, hulpmiddelen en preventieve maatregelen

Het juiste loophulpmiddel kiezen van wandelstok tot rollator voor veilig mobiel blijven

Het belang van goed schoeisel en voetzorg bij het voorkomen van vallen

Revalidatie, mentaal herstel en terugkeer naar dagelijks functioneren na een val

Spierkracht en uithoudingsvermogen opbouwen om vallen te voorkomen en mobiel te blijven

De meest gelezen gidsen over Balanstraining voor senioren en valpreventie

WMO aanvraag woningaanpassing voor valpreventie

Een ongeluk zit in een klein hoekje, en een val in huis kan flink wat impact hebben....

Annelies de Vries

Gespecialiseerd fysiotherapeut in valpreventie

Annelies helpt senioren in Heerde met balanstraining om actief en zelfstandig te blijven.

✓ Onafhankelijk✓ Eerlijk✓ Actueel